留美老师带你每日说英文 第538期:晚上睡觉的原因

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　　Even self-proclaimed night owls² need darkness to sleep. We evolved to sleep in the dark, and we know this because when it's dark our hormone³ levels fluctuate, causing widespread changes in our physiology⁴.

　　即使自诩为夜猫族的人都得天黑才睡得着。晚上睡觉是演化的结果，因为当天色晚了，我们的荷尔蒙水平会产生波动，进而导致我们生理状态产生极大的改变。

　　晚上睡觉的原因

　　学习重点：

　　1.proclaim 宣告、声明

　　proclaim (v.) 宣告、声明

　　claim (v.) 声称

　　clam⁵ (n.) 蛤蛎

　　2.owl¹ 猫头鹰

　　owl (n.) 猫头鹰

　　3.evolve 演化

　　evolve (v.) 演化

　　evolution (n.) 进化

　　revolve⁶ (v.) 自转

　　revolution (n.) 革命

　　4.fluctuate 波动

　　fluctuate (v.) 波动

　　fluctuation⁷ (n.) 波动

　　5.physiology 生理学

　　physiology (n.) 生理学

　　psychology⁸ (n.) 心理学

　　biology (n.) 生物

　　biography (n.) 自传、传记

　　bibliography⁹ (n.) 参考书目

　　autography (n.) 签名照

 

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