在线英语听力室

留美老师带你每日说英文 第902期:喝杯咖啡再小憩吧

时间：2018-02-12 00:38:21

搜索关注在线英语听力室公众号：tingroom，领取免费英语资料大礼包。

（单词翻译）

 　　台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是：

　　If you have trouble falling asleep that quickly, the studies found that you can still benefit from the coffee nap. Even just drinking the caffeine and getting a few minutes of restful half-sleep half-awakeness is going to make you feel more alert when you do get up 20 minutes later.
　　如果你很难那么快就入睡，这些研究发现你还是可以从咖啡小憩中获得好处。即使只是摄取咖啡因后，稍微半睡半醒地休息一阵子，过二十分钟后爬起来，你也会因此变得更机灵。
　　喝杯咖啡再小憩吧
　　学习重点：
　　1.benefit 受惠
　　benefit (v.) 受惠
　　2.nap 打盹、小睡
　　nap (n.) 打盹、小睡
　　snap (v.) 猛咬、生气地说
　　3.restful 给人充分休息的、悠闲的
　　restful (adj.) 给人充分休息的、悠闲的
　　the rest of (phr.) 剩下的
　　put the rest of us to shame (phr.) 望尘莫及
　　4.awakeness 清醒
　　awakeness (n.) 清醒
　　awake (v.) 醒来
　　wake (v.) 醒来
　　5.alert 警觉的、灵活的
　　alert (adj.) 警觉的、灵活的
　　alarm (n.) 恐惧、担忧、警报

分享到：


点击收听单词发音收听单词发音  

0     
参考例句：
0 alarm VxTz2     
n.惊慌，恐慌；警报器；v.使……恐慌
参考例句：
  • The man on duty rang an alarm.值班员发出警报。
  • The alarm spread rapidly.警报迅速传开。
0 alert KK8yV     
adj.机警的，活泼的，机灵的；vt.使...警觉
参考例句：
  • Drivers must be on the alert for traffic signals.驾驶员必须密切注意交通信号。
  • The rabbIt'seems to be very alert all its life.兔子似乎一生都小心翼翼，十分警觉。
0 asleep dNayW     
adj.睡熟了的，麻木的；adv.熟睡地
参考例句：
  • The baby seems to be asleep.那婴孩好像是睡着了。
  • My right foot is asleep.我的右脚麻木了。
0 awake oPZyn     
adj.醒的；v.唤醒，唤起，醒来
参考例句：
  • The baby awake is looking here and there.醒着的婴儿东张西望。
  • Please awake me at six.请6点钟唤醒我。
0 benefit OQyyC     
n.好处，益处，福利；vt.有益于，对…有益；vi.受益于
参考例句：
  • The money is to be used for the benefit of the poor.这笔钱用来为穷人谋福利。
  • He thought he would benefit from going to school.他认为上学对他有好处。
0 coffee AWry7     
n.咖啡，咖啡豆，咖啡色
参考例句：
  • Will you have more coffee?你再喝点咖啡吗？
  • My favorite color is coffee.我最喜欢咖啡色。
0 even EiUzR     
adj.平坦的，偶数的，相等的；adv.甚至，恰好，正当
参考例句：
  • It was cold yesterday,but it's even colder today. 昨天冷，今天更冷了。
  • He's the best teacher even though he has the least experience.尽管他经验最少，但教得最好。
0 falling ctWzF5     
n.落下；坠落；下降；陷落adj.落下的，下降的v.降低( fall的现在分词 )；来临；成为；降落
参考例句：
  • Note the rising and falling tones. 注意“rising”和“falling”的音调。 来自超越目标英语 第3册
  • Two children drowned after falling into the river. 两个孩子掉进河里淹死了。
0 feel aklxj     
v.感觉，觉得；触摸
参考例句：
  • How do you feel now?你感觉怎么样？
  • I feel bad this morning.今天早晨我感觉不舒服。
0 few kk0x2     
adj.很少的，不多的，少数的；int.少数的
参考例句：
  • There are few woods in that area.那个地区几乎没有森林。
  • I have a few questions.我有些问题要问你。
0 found 8i5xD     
v.建立，创立，创办；vbl.(find的过去分词)找到
参考例句：
  • I found him at home.我发现他在家。
  • The United Nations was found in 1945.联合国于1945年成立。
0 going dsHzY9     
n.去，离去，地面(或道路)的状况，工作情况；(复数形式）goings: 行为；adj.进行中的，流行的，现存的
参考例句：
  • We're going to listen to a report this afternoon. 今天下午我们要去听报告。
  • He hates leaving the office and going on holiday.他不愿离开办公室去度假。
0 just M3rxN     
adv.仅仅，只是；刚刚
参考例句：
  • He is just a child.他只是个孩子。
  • We just missed the train.我们正好没有赶上火车。
0 later vpyzAr     
adv.过后，后来；adj.以后的，更后的，较晚的
参考例句：
  • He didn't turn up until half an hour later.半小时后他才出现。
  • This part of the hospital was built on later.医院的这个部分是后来增建的。
0 minutes MoSzZG     
n.[法] 备忘录，会议记录，审判记录；分( minute的名词复数 )；分钟；瞬间；片刻
参考例句：
  • After a few minutes our eyes got used to the darkness. 几分钟后我们的眼睛就适应了黑暗。
  • In its heyday , the company ran trains every fifteen minutes. 公司在最兴隆时期每隔十五分钟就开出一列火车。
0 nap o6bzX     
n.(白天)打瞌睡，打盹
参考例句：
  • The nap of the coat has been worn off.外衣上的绒毛已经磨掉了。
  • Don't bother me while I am taking my nap.我小睡的时候不要打扰我。
0 quickly LkAz66     
adv.很快地，迅速地
参考例句：
  • Don't eat so quickly.不要吃得这么快。
  • He went into the office quickly.他迅速地走进办公室。
0 rest aWox5     
adj.其余的；n.休息；vi.搁(在)，休息；vt.使休息
参考例句：
  • The doctor said I need rest.医生说我需要休息。
  • He did more than the rest of us did together. 他做的比我们其余人合在一起做的还要多。
0 shame lEzzn     
n.羞愧，遗憾的事；v.使羞愧
参考例句：
  • She felt shame after she told the lie.她撒谎后感到羞愧。
  • He felt no shame and no regret.他不感到羞愧和悔恨。
0 snap tFCzw     
n.啪地移动，突然断掉；v.猛咬，咬断，谩骂，砰然关上
参考例句：
  • He broke off the twig with a snap.他啪地一声把那根树枝折断了。
  • These earrings snap on with special fasteners.这副耳环是用特制的按扣扣上去的。
0 still CuMwK     
adj.静止的，寂静的；adv.还，仍然；更；安静地
参考例句：
  • I'm still not interested.我还是不感兴趣。
  • I still remember his face.我仍然记得他的面容。
0 studies ahwzDQ     
n.研究；书房( study的名词复数 )；研究论文v.学习，研究( study的第三人称单数 )；想出；详细地检查；背诵（台词等）
参考例句：
  • a BTEC Higher National Diploma in Public Service Studies BTEC公共服务科高等国家证书
  • a degree in business studies 企业管理学位
0 trouble tmqwF     
n.苦恼，麻烦；故障；动乱；vt.麻烦 vi.费神
参考例句：
  • I hate to trouble you.我真不愿麻烦你。
  • The trouble is that he doesn't have enough money.麻烦在于他缺钱。
0 wake uhwwT     
vt.叫醒，激发；vi.醒来，醒着；警觉，振奋；n.醒；守夜；尾迹，痕迹
参考例句：
  • Please wake me up at six.请在六点钟叫醒我。
  • Be quiet or you'll wake the whole house!安静点！别把全家人都吵醒了！

本文本内容来源于互联网抓取和网友提交，仅供参考，部分栏目没有内容，如果您有更合适的内容，欢迎 点击提交 分享给大家。