留美老师带你每日说英文 第1113期:大脑如何让你专注

（单词翻译）

 When you use your top-down attention to focus on something, your brain activates¹ inhibitory mechanisms² to block out competing stimuli³. It can't do this forever, though; these mechanisms eventually tire just like the muscles in our body, and this leads to something called Directed Attention Fatigue⁴.
当你运用由上至下的注意力，专注在某件事上时，你的大脑会启动抑制机制来阻挡其它会分散注意力的刺激物。不过，大脑也没办法永远持续这个状态。这种抑制机制就像我们身上的肌肉一样，终究还是会疲乏，而导致所谓的导向性注意力疲乏。

1.attention 注意；注意力
attention (n.) 注意；注意力

2.focus 使集中注意；注意力
focus (v.) 使集中注意；注意力

3.inhibitory 禁止的、抑制的
inhibitory (adj.) 禁止的、抑制的
inhospitable (adj.) 不好客的、招待不殷勤的

4.compete 竞争；对抗
compete (v.) 竞争；对抗
competence⁵ (n.) 能力，胜任

5.stimulus⁶ 刺激；刺激品
stimulus (n.) 刺激；刺激品
stimulate⁷ (v.) 刺激；激励

6.muscle 肌；肌肉
muscle (n.) 肌；肌肉