留美老师带你每日说英文 第1279期:规划好整天的行程

（单词翻译）

台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是：

If you map out your day, you'll be more productive, relaxed and it will be a lot easier for you to say no to random¹ things that come up throughout the day.

如果你规划好你整天的行程，你就会更有生产力、更放松，而且也比较容易回绝掉一些莫名其妙突然跑出来的事情。

学习重点：

1.map 绘制地图

map (v.) 绘制地图

map out 详细安排；计划

2.productive 有成效

productive (adj.) 有成效

counterproductive (adj.) 产生反效果；适得其反

3.random 随机的

random (adj.) 随机的

random (adj.) 天外飞来一笔；不依照规矩的

random (adj.) 未知的；随意一个