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减肥瘦身英语口语话题 第79期:晚饭后散个步

时间：2015-07-20 06:37:09

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（单词翻译）

 　　Unit 79：Stroll after supper

　　第79单元：晚饭后散个步
　　After-dinner snacks are a weakness for many of us.
　　很多人都有在晚饭后来份点心的弱点。
　　Avoid them and get a little exercise while you're at it by taking a walk after your meal.
　　饭后想吃点心时，可以做点散步的小运动来避开点心。
　　We're not talking about speedwalking,just a nice,pleasant stroll around the block to clear your mind and aid your digestion1.
　　我说的不是快走，而是绕着居家四周舒适、愉快地漫步，藉此可以让头脑清醒，也有助于消化。

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1 digestion il6zj     
n.消化，吸收
参考例句：
  • This kind of tea acts as an aid to digestion.这种茶可助消化。
  • This food is easy of digestion.这食物容易消化。

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