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如何控制坏脾气-多给自己留点时间(1)

时间：2016-03-11 05:29:58

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（单词翻译）

How to control your bad temper
 
控制你的坏脾气
 
Take a timeout.
 
多给自己留点时间
 
If you feel your temper slowly rising, remove yourself from the situation completely.
 
Take a deep breath and count slowly to 10.
 
This method often calms people down and stops them from reacting in an irrational1 manner.
 

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1 irrational UaDzl     
adj.无理性的，失去理性的
参考例句：
  • After taking the drug she became completely irrational.她在吸毒后变得完全失去了理性。
  • There are also signs of irrational exuberance among some investors.在某些投资者中是存在非理性繁荣的征象的。

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