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爱自己-不要内疚(8)

时间：2016-03-22 01:36:41

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（单词翻译）

 爱自己

 
Not checking your email.
 
没有查看邮件
 
With the advent1 of the smartphone, it can feel like you're obligated to check your emails and messages for important memos2 every few minutes.
 
All this does is spike3 your stress levels.
 

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1 advent iKKyo     
n.(重要事件等的)到来，来临
参考例句：
  • Swallows come by groups at the advent of spring. 春天来临时燕子成群飞来。
  • The advent of the Euro will redefine Europe.欧元的出现将重新定义欧洲。
2 memos 45cf27e47ed5150a0561ca46ec309d4e     
n.备忘录( memo的名词复数 )；（美）内部通知
参考例句：
  • Big shots get their dander up and memos start flying. 大人物们怒火中烧，备忘录四下乱飞。 来自辞典例句
  • There was a pile of mail, memos and telephone messages on his desk. 他的办公桌上堆满着信件、备忘录和电话通知。 来自辞典例句
3 spike lTNzO     
n.长钉，钉鞋；v.以大钉钉牢，使...失效
参考例句：
  • The spike pierced the receipts and held them in order.那个钉子穿过那些收据并使之按顺序排列。
  • They'll do anything to spike the guns of the opposition.他们会使出各种手段来挫败对手。

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