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减肥瘦身英语口语话题 第22期:拒吃高脂肪起司

时间：2015-07-17 01:19:16

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（单词翻译）

 　　Unit 22 Chuck high-fat cheese。

　　Unit 22 拒吃高脂肪起司
　　One ounce oI most cheeses----one measly slice----averages about 100 calories and 7 or 8 grams of fat.
　　大部分的奶酩只要一盎司____即使是微不足道的一小片___平均都含大约 100 卡的热量与 7 到 8 克的脂肪。
　　What’s a cheese lover to do? Look for low-fat varieties. Try mozzarella made from part-skim milk，with fewer calories and about two-thirds the fat of whole-milk mozzarella. Check the labels. Most large cheesemakers are now making low-fat varieties. And when buying other products，such as pizza，check for low-fat cheese as an ingredient.
　　热爱奶酪的人怎么办呢？选用其他的低脂奶酪吧。试试由半脱脂牛奶所做成的意大利白奶酪吧，它的热量比较少，脂肪含量仅及全脂白奶酪三分之二左右。购买前先检查一下各种奶酪产品标签。现在大多数规模较大的奶酪制造商都有生产各种不同的低脂奶酪制品。在买其他像比萨之类的产品时，也要检查一下它们使用的奶酪材料是不是低脂的。
　　健身短语
　　1.look for. . .寻找……
　　2.such as…像是/诸如......

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0 as pNiyL     
conj.按照；如同
参考例句：
  • He got work in a hotel as a waiter.他在一家旅馆找到了当服务生的工作。
  • In the hotel,the old men were drinking away as usual.在旅馆里，这些老人和往常一样喝个不停。
0 buying 8xZzGz     
n.购买v.购买，购得( buy的现在分词 )；做出牺牲以获得；够支付；买通
参考例句：
  • a cautionary tale about the problems of buying a computer 有关购买计算机时可能遇到种种问题的告诫
  • Buying new furniture may prove too costly. 购买新家具可能会花钱太多。
0 calories fbf9d4df65733515ebbe412dcb9e19c4     
n.大卡( calorie的名词复数 )；千卡（食物所产生的能量单位）；卡路里；卡（热量单位）；卡路里，大卡路里( calory的名词复数 )
参考例句：
  • No sugar for me, thanks—I'm counting my calories . 我不要糖，谢谢。我在控制摄取的热量。
  • Her diet restricts her to 1500 calories a day. 她的规定饮食限制她每天摄入1500大卡热量。 来自《简明英汉词典》
0 check ROxzn     
v.检查；核对
参考例句：
  • Check the dictionary by yourself!自己去查字典吧！
  • Who will check up this machine?谁来检测这台机器？
0 cheese tUNyS     
n.干酪，乳酪
参考例句：
  • The mouse ate up all the cheese.老鼠吃了所有的奶酪。
  • This new cheese is so good!这新奶酪如此之好！
0 fat Zh9zU     
(file allocation table)文件分配表
参考例句：
  • Windows could not copy system files to this disk because an error occurred while trying to access the file allocation table.试图访问文件分配表出错，所以windows无法将系统文件复制到这个磁盘。
0 fewer dtkzQ0     
int.较少数；adj.较少的
参考例句：
  • We need more apples and fewer oranges.我们需要多些苹果，少些橘子。
  • Now I meet with fewer difficulties in my work.现在我工作中困难少些了。
0 grams ca8200a42be74fd1b45b300833b3c8ff     
n.克( gram的名词复数 )
参考例句：
  • People were existing on a hundred grams of bread a day. 人一天靠100克面包就能继续存活。 来自《简明英汉词典》
  • The gross weight of the box of chocolates is 500 grams. 那盒巧克力的全部重量是500克。 来自《简明英汉词典》
0 ingredient u7fxP     
n.（烹饪）等的材料，原料，成分，因素
参考例句：
  • The basic ingredient of this meal is rice.这一餐的主要原料是大米。
  • Trust is a key ingredient.信任是关键要素。
0 labels 42cecfeff00cc916fef4f64e7b921079     
n.标签( label的名词复数 )；称号；[建筑学]（装饰于门窗上方的）披水石；[纹章学]（家族长子身份附在文件上的）带有封印的丝带
参考例句：
  • People are confused about all the different labels on food these days. 人们如今被那些五花八门的食物标签搞得稀里糊涂。
  • Shine the torch on so that we can read the labels. 用手电筒照这个标签，我们好看得见。 来自《简明英汉词典》
0 large W2JxL     
adj.大的，大量的，宽大的
参考例句：
  • How large is this room?这个房间有多大？
  • How large is your house?你家住房多大？
0 lover IA0xx     
n.情人，恋人；爱好者
参考例句：
  • Every lover sees a thousand graces in the beloved object.情人眼里出西施。
  • Mr.Smith was a lover of poetry.史密斯先生是一名诗歌爱好者。
0 made hAgx2     
v.make的过去式和过去分词
参考例句：
  • They were not made in china.它们不是中国制造的。
  • The monkey made a long arm for the peach.猴子伸臂去摘桃子。
0 most 9nczju     
adj.最多的（many，much的最高级）
参考例句：
  • Most students like pop songs.大多数学生喜欢流行歌曲。
  • Math is the most difficult.数学是最难的。
0 ounce hJtx3     
n.盎司，英两
参考例句：
  • He poured in every ounce of power but couldn't make it.他竭尽了全力却无济于事。
  • He has used up the last ounce of oil.他已用完最后一滴油。
0 such psww9     
adj.如此的，这样的；pron.这样的；adv.如此地
参考例句：
  • He is such a man.他是这样一个人。
  • He spent all his money,he is such a fool.他这样傻，花光了所有的钱。
0 try NmuwO     
v.试，尝试，试图
参考例句：
  • May I try this one?我可以试试看吗？
  • May I try on the hat?我能试戴这顶帽子吗？
0 unit fHFyh     
n.单位，单元，部件，元件，装置
参考例句：
  • This unit is very hard.这个单元很难。
  • This textbook has twenty units.这本课本有二十单元。
0 varieties 1a1d4cb0fac4d95fee0529a5f42bc6fe     
n.种种( variety的名词复数 )；品种；变化；（基于遗传差异的）变种
参考例句：
  • It's difficult to differentiate between the two varieties. 这两个品种很难辨别。
  • There are different varieties of plants in the garden. 花园里有各种各样的植物。 来自《简明英汉词典》

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