管理愤怒情绪-学习用合适的方式去发泄你的愤怒(3)

时间：2017-05-18 07:56:16

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（单词翻译）

管理愤怒情绪

Learn appropriate ways to express your anger.

学习用合适的方式去发泄你的愤怒。

An anger management program or atherapist can help you learn to defuse your rage¹.

一个愤怒管理项目或是一个理疗师可以帮助你化解你的怒气。

Many times, our inability to deal withanger is tied to unresolved wounds we carry from the past.

很多时候，我们无法处理愤怒的情绪是因为我们不能解决过去的一些伤口。

Discussing your feelings with aprofessional can help you untangle these emotions.

与专业人士探讨你的感受可以帮助你理清这些思绪。

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1 rage
vi.(烈火)熊熊燃烧；发怒；怒斥；季风
参考例句：
He went into a rage when he learned about it.他听到这事后勃然大怒。 Haines got into a rage.海恩斯勃然大怒。

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