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英语新闻听写 晚上健身益处多

时间：2020-08-04 07:52:00

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（单词翻译）

A new study shows there are several benefits to working out at night.

一项新研究发现在晚上健身也有其好处。

According to Business Insider, "some evidence suggests that training in the morning may not be superior to the evening when measuring performance.

商业内幕网称，“一些证据表明在早上健身或许并没有比晚上健身益处更多。

Muscles are up to 30% stronger in the evening." In fact, research show that someone's physical capacity increases by at least 8% and 30%.

晚上肌肉会更加强健，高达30%。”事实上，研究发现一些人的体能能够增强至少18%到30%。

So anyone interested in changing up their morning workout routine should definitely try working out in the evening.

因此想更改早晨健身计划的朋友们绝对应该尝试一下在晚上健身。


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0 according YzQztq     
adj.按照，根据
参考例句：
  • According to the Bible we are all the seed of Adam.根据《圣经》所说的，我们都是亚当的后裔。
  • We must cut our coat according to our cloth this year.今年我们必须学会量入为出。
0 anyone aMCy4     
pron.(=everybody)任何人
参考例句：
  • Anyone who wants to can join.愿意的都可以参加。
  • Have you got anyone to speak for you?你找到人代表你们发言了吗？
0 benefits 79da17fa16c14866aa3306a4541afec5     
n.津贴费；利益( benefit的名词复数 )；（给职工的）奖金；救济金；益处
参考例句：
  • economic benefits accruing to the country from tourism 旅游业为该国带来的经济效益
  • The article enthused about the benefits that the new system would bring. 本文热情赞扬了新制度将带来的好处。
0 business 1ScyK     
n.商业， 买卖， 交易， 生意， 事情， 事物， 营业， 商行
参考例句：
  • My father built his business on years of hard work. 我父亲多年奋斗创立了自己的事业。
  • We must finish up this business in a day or two. 我们必须在一两天内把这事结束。
0 capacity ITxy7     
n.能力，力量，接受力；容量，能量，容积
参考例句：
  • She is employed by the president in an advisory capacity.她被总裁聘为顾问。
  • This carriage has a seating capacity of 120 people.这节车厢定员120人。
0 changing ywYzgs     
n.替换；变换；转换；变化
参考例句：
  • Fashion is constantly changing. 时尚总是日新月异。
  • Changing a fuse is one of those fiddly jobs I hate. 换保险丝是我不愿干的麻烦事之一。
0 definitely RuJzx0     
adv.一定地，肯定地；明确地，确切地
参考例句：
  • The team will definitely lose if he doesn't play.如果他不参加比赛，这个队肯定会输。
  • I shall definitely be home before six o'clock.6点以前，我一定回家。
0 evidence WnZx2     
n.明显，显著，明白，迹象，根据，[物]证据，证物
参考例句：
  • The first signs of spring are in evidence.春天的最初迹象已显然可见。
  • From the evidence I must conclude that you are wrong.从证据看，我敢断定你错了。
0 fact olRxe     
n.事实，实情，论据
参考例句：
  • It is close to fact.这更接近于事实。
  • I'm going there tomorrow,as a matter of fact.其实，我明天是准备去那里。
0 increases f47ea60127f4e934b5d921c16920d6c1     
n.增加量( increase的名词复数 )v.增加，增大，增多( increase的第三人称单数 )；增强，增进；[缝纫]放（针）；增强
参考例句：
  • Gas and oil consumption always increases in cold weather. 燃气和燃油的消耗量在天冷时总会增加。
  • I can see no possible justification for any further tax increases. 我看不出还能提出什么理由来进一步加税了。
0 interested WqFzGH     
adj.感兴趣的；拥有权益的；有成见的v.使…感兴趣(interest的过去分词)
参考例句：
  • to be interested in wildlife conservation 对野生动物保护感兴趣
  • I told him I wasn't interested, but he wasn't deterred. 我已告诉他我不感兴趣，可他却不罢休。
0 least A1Uxn     
adj.最小(少)的；adv.最少(小；不)；n.最小(少)
参考例句：
  • He spends at least a part of his time in reading. 他至少有一部分空闲时间看书。
  • The trip will take ten days,at least.这趟旅行顶少得10天时间。
0 measuring 0e401dadfbcdafcb1e88c9ab901a96c0     
v.量( measure的现在分词 )；测量；衡量；量出
参考例句：
  • an earthquake measuring 7.3 on the Richter scale 里氏7.3级的地震
  • Many people are confused about the new ways of measuring temperature. 许多人都搞不清测定温度的新方法。 来自《简明英汉词典》
0 muscles Cnmza9     
n.肌肉( muscle的名词复数 )；（操纵他人的）力量；权力；肌肉组织
参考例句：
  • I must take some exercise and loosen up my muscles. 我必须活动活动使肌肉放松些。 来自《简明英汉词典》
  • Gosh! My muscles is going to ache all over tomorrow. 哎呀！明天我全身肌肉都会痛了。 来自《简明英汉词典》
0 performance YMYx8     
n.履行，执行；性能，特性；表演，演出
参考例句：
  • The performance lasted for three hours.表演持续了三个小时。
  • His performance in the exams was not very good.他考得不很好。
0 physical C2fzm     
adj.物理的，物质的，体力的，身体的，自然的
参考例句：
  • Good physical conditions can never be bought with money.健康决非金钱所能买到。
  • This change of the state is a physical change.这种状态的变化是物理变化。
0 research SWuxr     
n.探索；调查；研究 vt./vi.调查；研究
参考例句：
  • Research has shown that women live longer than men.调查表明女性比男性寿命长。
  • The research group is ready to start its work.这个研究小组已准备好随时开始工作。
0 routine ssoyf     
n.例行公事，惯例；adj.例行的，常规的
参考例句：
  • It is everyday routine.这是每天的例行公事。
  • She found the hospital routine slightly dull.她感到医院的工作有点枯燥乏味。
0 several STMzb     
adj.几个，若干，数个；各个的，各自的
参考例句：
  • Words often have several meanings.单词往往有若干个意思。
  • Several new members have come into the club since last year.自去年以来，又有些新成员加入了俱乐部。
0 show KyYwa     
v.出示；告知；n.展览（会）；演出，节目
参考例句：
  • Please show me your card.请出示你的卡片。
  • Have you seen the show?你看演出了没？
0 shows 5a3b59822122b957b4fe54e3f3c06bda     
v.给…看( show的第三人称单数 )；表现出；显露出；上演
参考例句：
  • The research shows that computer games may cause aggression. 研究显示，电脑游戏可能引起好斗情绪。
  • She shows little appreciation of good music. 她感受不到美好音乐的妙处。
0     
参考例句：
0 stronger stronger     
adj.更强壮的；强的( strong的比较级 )；坚强的；强烈的；强壮的
参考例句：
  • The hedge of stones is much stronger than a wood hedge. 石头围墙比竹篱笆结实多了。 来自《简明英汉词典》
  • They won a miraculous victory over much stronger enemy. 他们战胜了远比自己强大的敌人，赢得了非凡的胜利。 来自《简明英汉词典》
0 study htIw1     
vt.学习；研究；细看；vi.读书；n.学习；研究
参考例句：
  • He helps me study English.他帮助我学习英语。
  • His wish to study music has come true.他学习音乐的愿望实现了。
0 suggests e03f2af180463293d68cf60c5f5ab34f     
建议( suggest的第三人称单数 )； 暗示； 使想起； 启示
参考例句：
  • Her evidence suggests a different interpretation of the events. 她的证据显示这些事件可能有另外一种解释。
  • The team did not play as badly as the scoreline suggests. 这支球队的表现并不像最终比分所显示的那样糟糕。
0 superior LsqwV     
n.上级，高手，上标；adj.上层的，上好的，出众的，高傲的
参考例句：
  • This machine is superior in many respects to that.这台机器在很多方面比那台好。
  • He acted in obedience to the orders of his superior.他是遵照他的上级指示行动的。
0 training YgTzTw     
n.训练，培养，锻炼
参考例句：
  • She is training for the school sports meet.她在为参加学校运动会进行锻炼。
  • I haven't had any real training.我没有受过什么真正的训练。
0 try NmuwO     
v.试，尝试，试图
参考例句：
  • May I try this one?我可以试试看吗？
  • May I try on the hat?我能试戴这顶帽子吗？
0 working KeCzHO     
adj.（涉及）工作的；（人）有工作的；（时间）用于工作上的；（想法等）可作为基础的v.（使）工作( work的现在分词)；（使）运作；运转；（使）产生效果n.工作；活动；制作；操纵
参考例句：
  • I had always been attracted by the idea of working abroad. 我总是向往去国外工作。
  • childcare facilities for working parents 为职业父母提供的照管儿童的设施

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