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跟着Gwen学英语之每日早读 第1205期

时间：2022-06-17 08:29:12

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（单词翻译）

Your soul needs exploration and growth. And the only way you'll get it is by forcing yourself to be uncomfortable; forcing yourself to get outside, outta your head.

语音讲解：

今日发音练习重点：

1. un‧com‧fort‧a‧ble /ʌnˈkʌmftəbəl, -ˈkʌmfət- $ -ˈkʌmfərt-, -ˈkʌmft-/

多发成四音节，也可发五音节；

2. needs exploration and growth 词间连贯。

言之有物：

1. exploration

explore v. 探险；考察；勘查

exploration n. 探索；探究

the exploration of XX

对XX的探索/研究

the exploration of space

对宇宙空间的探索

the exploration of literary texts

对文学文本的研究

2. 词链儿：the only way to...is by doing XX

唯一XX的方法是...

The only way to tell if you like something is by trying it.

要判定是否喜欢一件东西，唯一的办法是试一试。

3. 词链儿：force XX to do XX 强制/迫使 XX做XX

I had to force myself to get up this morning.

今天早晨我不得不逼迫自己起床。

She forced herself to be polite to them.

她对他们强装客气。

★原声例句：And they can force me to lie, but they couldn't force me to believe it.

他们可以强迫我撒谎，但他们不能强迫我相信。

★原声例句：Why is it not okay for you to force me to give my money to the homeless?

为什么你不能强迫我把钱给无家可归的人？

Don't force me to embarrass you.

别逼我让你难堪。

图片源自The Legend of Zorro

But you can't force me to stay.

但你不能强迫我留下。

4. uncomfortable adj. 不舒服的；不自在的

uncomfortable shoes 不舒适的鞋子

There was an uncomfortable silence.

有一种令人不安的寂静。

Dude, that was really harsh. It made me feel uncomfortable. Setting boundaries is sometimes uncomfortable, okay?

伙计，这真的很过分，让我很不舒服。划清界限有时候就会让人不舒服，懂吗？

Why do I have to wear this uncomfortable dress?

为什么非要我穿这条不舒服的裙子？

5. outta = out of

出去，离开〔用于书面语，表示out of 在非正式口语中的发音〕

I'm outta here! (= I'm leaving now.) 我要走了！

活学活用：

请用 force XX to do... 随意造句

ED：How to stop screwing yourself over：

你是怎样开始变得更快乐的呢?

把闹钟设得比平时早30分钟，不要按贪睡键，离开温暖的床。

进入这个世界所需要的努力，与撼动你的生活、做出难以捉摸的改变所需要的努力是一样的。

梅尔·罗宾斯(Mel Robbins)在这篇幽默又具有煽动性的演讲中解释了如何关掉我们大脑的自动驾驶仪，摧毁我们的舒适区，这是获得有意义生活的关键。


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0 believe zQNy5     
v.相信；认为
参考例句：
  • Believe it or not,that's the way it is.信不信由你，反正事情就是这样。
  • I believe what you say.我相信你的话。
0 boundaries 2f0a7eb672435615d381957a28d3a3f2     
n.分界线( boundary的名词复数 )；范围；使球越过边界线的击球（得加分）；疆界
参考例句：
  • Country boundaries are shown on this map as dotted lines. 这张地图上国界以虚线标出。
  • The boundaries of that country were changed by a treaty. 那个国家的边界根据条约有所更动。 来自《简明英汉词典》
0 couldn't dvIzbe     
n.不能
参考例句：
  • He was so bedazzled by her looks that he couldn't speak. 她的美貌令他惊讶得说不出话来。
  • She had a blackout and couldn't remember anything about the accident. 她眼前一黑，那场事故就怎么也想不起来了。
0 dress qr3xs     
n.服装；女(童)服；连衣裙；v穿衣
参考例句：
  • Please dress the baby,George.乔治，请给这孩子穿衣。
  • A white dress gets dirty very fast.白色的衣服脏得快。
0 embarrass Jjmz9     
vt.使困窘，使局促不安，阻碍
参考例句：
  • He didn't mean to embarrass you.他不是成心让你难堪。
  • He is a shy person.Don't embarrass him any more.他是个腼腆的人，你就不要再羞躁他了。
0 exploration ah2za     
n.探险，踏勘，探测
参考例句：
  • Their team will undertake exploration for oil.他们队将着手进行石油勘探工作。
  • This book is descriptive of a scientific exploration.这本书是描写科学探险的。
0 explore vhsz9     
vt.勘探，探测；探究，探索
参考例句：
  • We've come to this country,let's explore!我们已经来到这个国家，让我们好好探访一番吧！
  • The began to explore the desert areas.他们开始探测沙漠地区。
0 feel aklxj     
v.感觉，觉得；触摸
参考例句：
  • How do you feel now?你感觉怎么样？
  • I feel bad this morning.今天早晨我感觉不舒服。
0 force QgDzQ     
n.力量，武力，影响力；v.强迫，强夺，加压力；[计算机]强制
参考例句：
  • I don't hold with the use of force.我不赞成使用武力。
  • We had to use force to get into the house.我们不得不强行进屋。
0 forced ts1zkC     
adj.被迫的；强迫的v.强制(force的过去式和过去分词)
参考例句：
  • The protests have forced the government to back-pedal on the new tax. 抗议活动已迫使政府撤销新的税目。
  • The beleaguered party leader was forced to resign. 那位饱受指责的政党领导人被迫辞职。
0 forcing 5a65028dd6627843bef6674e0719f89b     
adj.强迫的，施加压力的n.强制，强夺v.强制( force的现在分词 )；强作；施强力于；促成早熟
参考例句：
  • Setbacks can be a good thing, forcing you out of your complacency. 挫折或许是件好事，它可以迫使你克服自满情绪。 来自《简明英汉词典》
  • As strong wind lashed against the sails,forcing the boat to change course. 强风吹顶着风帆，迫使船改变航道。 来自辞典例句
0 growth Heexz     
n.生长，栽培
参考例句：
  • All living things depend on the sun for their growth.万物靠太阳生长。
  • Youth is the time of physical growth.青年时期是长身体的时期。
0 had FeBxb     
vbl.have的过去式和过去分词；conj.有
参考例句：
  • I just had a good idea!我有个好主意！
  • The boy had a small branch of a tree in his hand.这个男孩手上拿一条小树枝。
0 harsh XdDzu     
adj.严厉（酷）的，刺耳的，刺目的，毛糙的
参考例句：
  • The sunlight is very harsh.太阳光很刺眼。
  • Although his words are harsh,there is positiveness in them.虽然他的话很苛刻，但有建设性。
0 herself cdTxA     
pron.她自己
参考例句：
  • The little girl wrote the letter all by herself. 这小女孩自己写了这封信。
  • She should do her homework herself.她应该自己做作业。
0 homeless ocAxo     
adj.无家可归的
参考例句：
  • The flood made many people homeless.水灾使许多人无家可归。
  • My sister always takes pity on the homeless children.我妹妹一向可怜那些无家可归的孩子。
0 leaving IpjzFv     
n.离开v.离开( leave的现在分词 )；遗弃；忘了带；交托
参考例句：
  • He had ripped up the carpet, leaving only the bare boards. 他用力扯去了地毯，只剩下裸露的地板。
  • She felt no compunction about leaving her job. 她对自己的辞职一点儿也不感到懊悔。
0 legend z1kxh     
n.传说；传奇故事
参考例句：
  • This is a popular legend.这是一个民间传说。
  • According to ancient legend,the river is a goddess.据古代传说，这条河是位女神。
0 lie 49VzY     
n.谎话；谎言；vi.躺；平放；展现；展开；位于；vt.说谎；躺
参考例句：
  • We are looking for a place to lie.我们在找躺的地方。
  • What did I lie about?我撒了什么谎？
0 literary v8uzu     
adj.文学（上）的
参考例句：
  • Literary works of this kind are well received by the masses.这样的文学作品很受群众欢迎。
  • The book was favourably noticed in literary magazines.这本书在文学杂志上得到好评。
0 made hAgx2     
v.make的过去式和过去分词
参考例句：
  • They were not made in china.它们不是中国制造的。
  • The monkey made a long arm for the peach.猴子伸臂去摘桃子。
0 money zwEyI     
n.钱，财产，货币
参考例句：
  • We need some more money.我们还需要些钱。
  • His money comes mainly from business.他的钱财主要来自经商。
0 myself fFSxG     
pron.我自己
参考例句：
  • Should I do it myself?我应该自己做吗？
  • I woke up to find myself in the hospital.我醒来发现自己在医院里。
0 needs znUzC6     
adv.必需，一定，务必
参考例句：
  • She wasn't yet attuned to her baby's needs. 她还没有熟悉她宝宝的需要。
  • Your hair needs a good comb. 你的头发得好好梳理一下。
0 Okay 8Iax3     
(=okey，O.K.)adj./adv.好，行，不错；n.同意
参考例句：
  • The play is okay,but I still prefer the book.戏还可以，可我仍愿读原著。
  • Is it okay with you if I borrow this book?我借这本书你不在意吧？
0 only bIzxE     
adv.仅仅，只不过；adj.唯一的；conj.可是，不过
参考例句：
  • We have only one earth.我们只有一个地球。
  • I only found it by accident.我只是碰巧找到的。
0 outside JJ0xK     
adv.外面的，在外部的，外表，外界；n.外面，外表，外界；adj.外面的，外表的，外界的
参考例句：
  • We stood outside the shop.我们站在商店外面。
  • The children are playing outside.孩子们在外面玩儿呢。
0 polite i2wzX     
adj.有礼貌的，客气的；斯文的，有教养的
参考例句：
  • It's not polite to stare at a girl in the face.盯着姑娘的脸瞧是不礼貌的。
  • She is a polite girl.她是一个文雅的姑娘。
0 really 9TqxT     
adv.真正地，实际上，实际上；很；实，其实
参考例句：
  • I really have to go.我确实得走了。
  • He's really a paper tiger.他实际上只是一个纸老虎。
0 screwing 5056cd40132f458bc2efb0d7e2cca27d     
v.用螺丝拧紧( screw的现在分词 )；拧上去；（和某人）性交；诈骗（钱财等）
参考例句：
  • The child is screwing water out of a sponge. 小孩正把海绵中的水挤出来。 来自《简明英汉词典》
  • I spent some minutes screwing up my courage. 我花了几分钟时间来振作我的胆量。 来自辞典例句
0 setting 7i5zmt     
n.背景
参考例句：
  • The play has its setting in Vienna.该剧以维也纳为背景。
  • Where and when a story takes place is called the setting.故事发生的地点和时间称为故事背景。
0 silence gyXwI     
n.沉默，无声，静寂，湮没，无声息；vt.使缄默；int.安静！
参考例句：
  • She raised a hand for silence.她举手示意大家安静。
  • They drove home in silence.他们默不作声地开车回家。
0 something rwmw2     
pron.某事，某物；被视为有意义的事物
参考例句：
  • Something is wrong with the machine.那机器有点问题。
  • She seems worried about something.她似乎为某事担心。
0 sometimes mwTw1     
adv.有时，不时
参考例句：
  • Sometimes I go by car.有时我坐汽车去。
  • You must take it easy sometimes.有时候你必须放松一下。
0 soul TwmwK     
n.灵魂，心灵，精神，精髓，精华；人，化身，典型；鬼魂；adj.黑人的；（尤指在黑人文化中）激发情感的
参考例句：
  • A dancer must throw herself heart and soul into every performance.舞蹈演员对每一场演出都必须尽心尽力。
  • He was heart and soul against the new rules.他完全反对新规定。
0 space 9wawV     
n.太空，宇宙空间
参考例句：
  • Satellites are flying in space.人造卫星在太空遨游。
  • Is space safe for people?人在太空安全吗？
0 stay tuzw7     
v.停留，保持，维持
参考例句：
  • How long will you stay there?你要在那里停留多久？
  • You should stay at home.你应该呆在家里。
0 stop cGczE     
n.停止，车站，滞留；v.停止，停止，制止
参考例句：
  • What is the next stop?下一站是哪儿？
  • Let's stop to rest.让我们停下来休息。
0 texts 7ec7e6b76a52c44518d34604eac1fe3d     
n.正文( text的名词复数 )；文本；原文；教科书
参考例句：
  • She works as a translator of technical texts. 她的工作是科技翻译。
  • The texts should be graded in order of difficulty. 课文要按难易程度编排。 来自《现代汉英综合大词典》
0 trying CfLzrE     
adj.令人难于忍受的；难堪的；令人厌烦的v.试图( try的现在分词)；试验，尝试；审讯
参考例句：
  • an ageing pop star trying to stage a comeback 试图重返歌坛的已经上了年纪的流行音乐歌星
  • We are trying to compile a list of suitable people for the job. 我们在努力编制一份适合做这项工作的人员名单。
0 uncomfortable jfjzbe     
adj.不舒服的，不合意的，不安的
参考例句：
  • He looked shy and uncomfortable.他看起来羞怯又不自在。
  • It makes me feel uncomfortable.弄得我浑身不自在。
0 was bglwv     
v.(is,am的过去式)是，在
参考例句：
  • He said he was right.他说他是正确的。
  • He was cold and hungry.他又冷又饿。
0 way 1gIwk     
n.路，道路；方法，手段
参考例句：
  • Which way are we going?我们走哪条路？
  • Teaching is a great way to learn!教学是学习的极好途径！
0 wear Hgmwf     
vt.穿，戴
参考例句：
  • Does your brother wear glasses?你弟弟戴眼镜吗？
  • We wear sweaters and jeans.我们穿毛衣和牛仔裤。
0 yourself wf2wS     
pron.你自己
参考例句：
  • I need you to do it yourself.我要你亲自做。
  • Late again,Tom?I hope you can explain yourself.汤姆，又迟到了？我希望你能说明理由。

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