在线英语听力室

减肥瘦身英语口语话题 第118期:混合做多种运动

时间：2015-07-22 06:11:38

搜索关注在线英语听力室公众号：tingroom，领取免费英语资料大礼包。

（单词翻译）

 　　Unit 118：Mix'em up

　　第118单元：混合做多种运动
　　People enjoy exercising more when they engage in more than one activity,says Dr.Brownell.
　　布洛耐尔博上说:“人们做的运动不只一项时会比较喜欢运动。”
　　A variety of exercises gives your body a better all-around workout and stretches your easily bored mind.
　　各式各样的运动使你更能全身活动，也可以让你不那么容易感到无聊。
　　Sometimes a simple stretch is all you need.At other times,you want to go for the burn in an aerobics1 dance class.
　　有时候你需要的只是伸伸懒腰，有时候你会想到有氧舞蹈教室去燃烧脂肪。
　　Another day you may decide to lift weights or go for a long bike ride.
　　改天说不定你会决定去举重或骑脚踏车呢。

分享到：


点击收听单词发音收听单词发音  

1 aerobics Bznzhw     
n.健身操，健美操，韵律操
参考例句：
  • Doing aerobics is a good way to improve one's health.做有氧健身操是改善健康状况的一个好方法。
  • Aren't you going to the aerobics class this morning?今天上午你不是去上有氧运动课吗？

本文本内容来源于互联网抓取和网友提交，仅供参考，部分栏目没有内容，如果您有更合适的内容，欢迎 点击提交 分享给大家。