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减肥瘦身英语口语话题 第132期:尽情地燃烧热量吧

时间：2015-09-02 06:28:23

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（单词翻译）

 　　Unit1 132 Go for the biggest burns3

　　Unit 132 尽情地燃烧热量吧
　　So you don’t want to dabble4. You want the quickest exercises to burn2 up fat. For a person5 weighing7 150 pounds8.here are some of the best ones (you’ll burn less9 if you weigh6 less，more if you weigh more):
　　那么减肥一事，你不想玩票吧。你需要最快速的运动来燃烧掉脂肪。对一个一百五十磅重的人来说，以下是最好的减肥方法(你的体重愈轻，燃烧的脂肪愈少，体重愈重，燃烧的脂肪就愈多):
　　EXERCISE CAL/HR
　　运动项目 每小时燃烧的卡路里
　　Martial arts 790
　　武术 790
　　Racquetball 775
　　回力球 775
　　Basketball 750
　　篮球 750
　　Cross-country skiing 700
　　越野滑雪 700
　　Swimming 690
　　游泳 690
　　Stationary bicycling 655
　　踩室内脚踏车 655
　　Aerobic dancing 655
　　有氧舞蹈 655
　　Walking 5 mph 555
　　每小时走5英里 555

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1 unit fHFyh     
n.单位，单元，部件，元件，装置
参考例句：
  • This unit is very hard.这个单元很难。
  • This textbook has twenty units.这本课本有二十单元。
2 burn msgzA     
n.烧伤；v.燃烧，发光
参考例句：
  • What makes the fire burn?是什么使火燃烧？
  • Don't let the fire burn down.别让火熄灭。
3 burns 46defce884d1be32019f20864172323d     
n.络腮胡子，大鬓角；烧伤，烧痕( burn的名词复数 )v.（使）燃烧( burn的第三人称单数 )；使用某物为燃料；烧毁；烧坏
参考例句：
  • Air Vice-Marshal Andrew Burns 空军少将安德鲁∙伯恩斯
  • The power plant burns used vehicle tyres as fuel. 这家电厂用废弃轮胎作燃料。 来自《简明英汉词典》
4 dabble dabble     
v.涉足，浅赏
参考例句：
  • They dabble in the stock market.他们少量投资于股市。
  • Never dabble with things of which you have no knowledge.绝不要插手你不了解的事物。
5 person QMBxI     
n.人
参考例句：
  • I would never trust in that kind of person.我绝不会相信那种人。
  • She is the very person I wanted to see.她正是我要见的人。
6 weigh JfNyz     
vt.秤重量，衡量；重压；下锚；vi.有重量，有影响；重压；下锚
参考例句：
  • When did you weigh last?你上次什么时候称体重的？
  • Weigh this in your hand.掂掂这有多重。
7 weighing 6c0d1ccfce083f1517d27c4e0d8fc842     
n.称（量重）；权衡；权重；悬浮v.称…的重量( weigh的现在分词 )；重达；权衡，考虑；有…重
参考例句：
  • The children all looked up their new teacher silently,weighing him up. 孩子们都默默地看着他们的新老师，揣摩他是个什么样的人。 来自《简明英汉词典》
  • It was an important document and he was weighing his words. 那是一个重要文件，他正在推敲用词。 来自《现代汉英综合大词典》
8 pounds f831a238f61d9607a6ab72947887e7f3     
n.英镑( pound的名词复数 )；磅；敲打；重击声v.连续重击( pound的第三人称单数 )；咚咚地走；（持续地）苦干；（驾舟时）拍打（水面）
参考例句：
  • The paper got clobbered with libel damages of half a million pounds. 这家报纸被罚以五十万英镑的诽谤损害赔偿金。
  • He donated thousands of pounds to charity. 他向慈善事业捐款数千英镑。
9 less q1Ux4     
adj.更少的，更小的；adv.更少地，更小地；n.少量，次要；prep.减
参考例句：
  • I read much less now than I did at school.我现在看书远比我上学时少。
  • You can't buy the dress with less than 50 yuan.买这件衣服没有50元钱下不来。

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