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双语有声阅读：拥有靓丽皮肤的四种方法

时间：2016-08-02 03:12:34

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（单词翻译）

【英文原文】
 
4 ways to have good skin
 
Think before you drink． Alcohol can dilate1 small blood vessels，which may lose their ability to constrict2．The result：tiny purple facial lines．
Hands off. Every time you touch your face，you're depositing dirt and oil，which can clog3 pores．Also，a blemish4 will heal faster－－and with less scarring－－if it's left alone．
Stay calm．Many skin conditions，including acne，allergies，eczema and psoriasis，can be aggravated5 by stress．So stay calm．
Come clean－correctly． Wash twice a day with water soluble6 cleanser appropriate for your skin type．After lathering，rinse thoroughly7 with lukewarm water．Pat dry with a towel．
 
拥有靓丽皮肤的四种方法
 
饮酒须三思。酒精会扩张细小的血管。这样就会使血管丧失收缩的能力。其结果是：面部出现细小的紫色皱纹。
千万勿用手摸脸。每次摸脸，你都会把阻塞毛孔的灰尘和油脂弄到脸上。而且，脸上的损伤你如果不去碰，它会愈合得更快且不留疤痕。
保持平静的心态。很多皮肤毛病，如粉刺、过敏、湿疹和牛皮癣等都会因为紧张的心理压力而趋严重。因此要保持平静。
用正确的方法把脸洗净。每天要用适合自己皮肤特点的水溶性的洗面乳洗脸。把洗面乳搓成泡沫涂在脸上，然后用温水彻底清洗干净，最后再用一条毛巾拍干面部。

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1 dilate YZdzp     
vt.使膨胀，使扩大
参考例句：
  • At night,the pupils dilate to allow in more light.到了晚上，瞳孔就会扩大以接收更多光线。
  • Exercise dilates blood vessels on the surface of the brain.运动会使大脑表层的血管扩张。
2 constrict ZZhyv     
v.压缩，收缩，阻塞
参考例句：
  • Men and women alike have been constricted by traditional sexual roles.男性和女性同样受到传统性别角色的束缚。
  • Severe migraine can be treated with a drug which constricts the blood vessels.严重的偏头疼可以用一种收缩血管的药物进行治疗。
3 clog 6qzz8     
vt.塞满，阻塞；n.[常pl.]木屐
参考例句：
  • In cotton and wool processing,short length fibers may clog sewers.在棉毛生产中，短纤维可能堵塞下水管道。
  • These streets often clog during the rush hour.这几条大街在交通高峰时间常常发生交通堵塞。
4 blemish Qtuz5     
v.损害；玷污；瑕疵，缺点
参考例句：
  • The slightest blemish can reduce market value.只要有一点最小的损害都会降低市场价值。
  • He wasn't about to blemish that pristine record.他本不想去玷污那清白的过去。
5 aggravated d0aec1b8bb810b0e260cb2aa0ff9c2ed     
使恶化( aggravate的过去式和过去分词 )； 使更严重； 激怒； 使恼火
参考例句：
  • If he aggravated me any more I shall hit him. 假如他再激怒我，我就要揍他。
  • Far from relieving my cough, the medicine aggravated it. 这药非但不镇咳，反而使我咳嗽得更厉害。
6 soluble LrMya     
adj.可溶的；可以解决的
参考例句：
  • These tablets are soluble in water.这些药片可在水中溶解。
  • Camphor is soluble in alcohol.樟脑在酒精中可以溶化。
7 thoroughly sgmz0J     
adv.完全地，彻底地，十足地
参考例句：
  • The soil must be thoroughly turned over before planting.一定要先把土地深翻一遍再下种。
  • The soldiers have been thoroughly instructed in the care of their weapons.士兵们都系统地接受过保护武器的训练。

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